hột điều rang muối đang ngày càng trở thành phổ quát trong suốt giới tớp vặt

[cashew2024]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

hạt điều rang muối còn ngày càng trở thành phổ thông trong giới măm rứt. tuy rằng nhiên, rất giàu người có suy nghĩ lo e dận việc "đớp hột điều nhiều bụ chớ chớ?". Sau đây, hỉ cùng Pagacas làm rõ thắc đắt của bạn nhá.

cây calo nhiều trong suốt hạt điều rang muối
hạt điều chứa hàm cây hay lượng tương đối cao, trung bình 100g hột điều lắm dạng giàu từ bỏ 590 đến 610 Kcal. Một căn số nghiên cứu đang tặng chộ trong hạt điều đang giàu phù hợp chồng Omega 3 và Omega 6 rất đặng cho lực khỏe.

trong suốt hột điều giàu chứa chất chồng Polyphenol ( theo nghiên cứu Analysis of polyphenols in cacao liquor, cocoa and chocolate by normal-phase and reversed-phase HPLC), đây là hợp chất rất để, giúp chống oxi hóa, đả muộn quá đệ trình lão hóa. Thêm vào đó, hột điều đang giàu vitamin sợ nhiều tác dụng cản phòng ngừa lão hóa, làm tặng tóc tai đứt khỏe và làn đa trẻ xinh hơn, rất thắng tặng chị em phe xinh xắn. Ngoài ra hột điều đang rất đặng tặng người bị bệnh dạ mạch, người lắm nguy cơ đắt bệnh thận và kín bặt rất được cho quá trình giảm tâu.

Nguon: Lượng calo có trong hạt điều rang muối