kiếm vỏ rắn hoi lạnh, rát cổ: theo quan liêu niệm bấy lâu thì thang hạt điều hoi rét. tuy nhiên sự thật là hột điều chả hoi nóng mà cảm giác rát cổ, khô khan cổ họng nhát chén là bởi vì mủ phenolic urushiol trong suốt lớp vỏ rắn hột điều hoi vào. bây chừ tượng nào xảy vào buổi hạt điều giò để xử lí đúng cách dẫn đến lắm 1 cây dẫu trong suốt hạt điều, do vậy chúng mỗ cần lưu ý chế biến hạt điều đúng cách hay là mua hạt điều đạt ăn xài chuẩn mực.
hoi hại tặng cơ thể lúc xơi điều sống: thang trực tiếp tục hột điều sống lắm trạng thái gây hại tặng thân thể (điên độc, dị ứng, ngứa, ỉa chảy,...) bởi vì hạt điều sống nhiều chứa nhựa phenolic urushiol (thường giàu trong lượng đền rồng xuân) trong suốt cỡ vỏ rắn. cây dẫu trong suốt hạt điều chỉ giàu trạng thái tiêu xài biến lót rang ở nhiệt lùng cao và tách vỏ.
Tăng bốc phải thang quá có: 200g hột điều cung vội đến 292% nhu cầu chất béo 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong suốt 1 ngày. vì chưng đấy giả dụ ăn hột điều quá giàu sẽ dễ dẫn tới tăng cân ngoài ý muốn, cây calo cao. Như chúng mỗ biết thì hạt điều là nguồn chứa chấp chồng mập chẳng bão hòa một phanh cho cơ thể, tuy rằng nhiên nếu cây chồng béo nè bị dư thì cũng gây hiểm nguy tặng thân thể. vì thế tớp hạt điều giúp giảm cân tuy rằng nhiên nếu ăn theo liều cây huơ học có lí, nếu dùng sây cái sẽ bị bội nghịch tác dụng.
thang nhiều hạt điều rang muối ảnh hưởng tới huyết áp, dạ mạch: 200g hạt điều nguyên chất chứa chấp 24mg natri, trong suốt hồi đấy 200g hột điều rang muối chứa tới tầng 1293mg natri. lượng natri trong suốt thân quá cao sẽ hoi tăng áp huyết và nảy các cuốn đề pa tặng tim mạch (theo CDC - trọng điểm kiểm thẩm tra và phòng ngừa nhách bệnh Mỹ thời người khỏe mạnh chỉ vì vậy ăn tiêu thụ 460 đến 920 mg natri mỗi một ngày. dầu lượng natri trong suốt hạt điều chứ ổ quá cây tặng phép nhưng cũng hùn 1 cây lớn cùng cùng nguồn natri cung vội vàng trường đoản cú danh thiếp thiệt phẩm khác dẫn tới quá liều lượng cho phép. thành ra giả dụ giàu cuộn đề pa phăng tâm mạch chúng ta do vậy tuyển lựa hột điều vốn dĩ bởi hay là hạt điều già nhằm dùng cụ Vì hột điều rang muối.
gây dị tương ứng: tạo vật quá nhiều hạt điều lắm trạng thái hoi dị ứng. Đối đồng một số người dị tương ứng vách phần trong hạt điều, tạo vật hạt điều có có thể gây sốc phản nghịch vệ hay nghẽn nghẽn đàng thở (mức độ nặng hơn ở con trẻ), phản tương ứng nào bạo hơn đối xử cùng dị tương ứng đỗ phộng.
hoi nguy hiểm đại hồi 1 mệnh đội thuốc tương tác mẫn cảm với thành phần magiê: 100g hạt điều chứa tới 294mg magiê, đây là chất dễ tương tác nhạy cảm cùng đơn số nhen thuốc:
- nhúm thuốc kháng đẻ quinolon như ciprofloxacin: cản barie thân thể kết nạp kháng đâm.
- tốp thuốc huyết áp và trêu chòng chẹn kênh canxi: gây vào tác dụng thứ yếu như váng nôn và giữ nác.
- danh thiếp nhóm thuốc khác: thuốc nướu tiểu, thuốc trừng phạt tiểu đàng, thuốc tuyến xáp và penicillamine.
Nguồn:
Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1