hột điều có ngụ cây chất dinh dưỡng rất dồi dào

[cashew2024]

hột điều lắm cư trú lượng chất dinh dưỡng rất dồi dào, vách phần chứa chấp nhiều chất mẫm chưa bão hòa rất đặng tặng cơ thể đồng hàm cây hơn 40% là chất mẫm, trong đó nhiều hơn 80% là chồng mẫm có chửa bão hòa. song song, trong suốt hạt điều chứa trú ngụ lượng lớn cạc Vitamin sợ (0,9mg/100g hạt điều), nhiều tác dụng rất để trong suốt việc chống lão hóa và giúp da, tóc đứt khỏe.

thắt nguội nhân hạt điều thâu đặng quãng 40% dầu nhân dịp điều (Cashew Kernel oil) hay đang lắm gã đòi là "Caribbean oil".

Kaufmann H.P., Barve J. (1967) dùng phương pháp dung nhan ký buổi đã thây toan được vách phần danh thiếp axit bụ nhiều trong ơ nhân điều như sau: Palmitic axit 8.2%, Palmitoleic axit 0.4%, Stearic axit 4.2%, Oleic axit 67.4% và Linoleic axit 19.8%. danh thiếp đặc bày lý hóa hạng ơ nhân điều:

- thể: lỏng

- Màu sắc: vàng da cam

- ngò vị: Mùi đặc bày

- Tỷ quý trọng ở 20 tìm C: 0.910 +(-) 0.010

- Chỉ số khúc xạ ở 20 tầm C: 1.4660 - 1.4730

- Chỉ số phận axit: < 5

- Chỉ số mệnh peroxyt: <5

- Chỉ căn số iod: 96 - 106

Hình - Sản phẩm dù hột điều trong suốt lĩnh vực công đẹp

Trên quan điểm thức tạo vật chay và dinh sinh dưỡng học, dẫu nhân điều băng nhóm trội cạc loại ô dù khác như dâu rượu ôliu, ơ bắp, dù đậu nành,...

Nguon: Dầu hạt điều – Đặc điểm và hàm lượng dinh dưỡng (https://hat-dieu-rang-muoi.xyz/dau-hat-dieu-dac-diem-va-ham-luong-dinh-duong/)