h0angl0ng94
15-06-2013, 09:11 AM
Bí quyết giữ khuôn mặt trẻ đẹp
(nguồn: http://baolamdep.com.vn/lam-dep-da/bi-quyet-giu-khuon-mat-tre-dep.html )
Báo làm đẹp ( http://baolamdep.com.vn/ )
Chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu những thao tác giải phẫu thẩm mỹ thông dụng nhất.
Nhan sắc là tài sản vô giá của người phụ nữ. Theo thời gian, nhan sắc có thể bị phai nhòa đi bởi những nhân tố tuổi tác, môi trường, stress..Hãy giữ khuôn mặt mình luôn luôn trẻ đẹp theo 8 bí quyết sau đây:
1. Phồng má
Phồng hai má hết cỡ và giữ áp lực trong 5 giây, lặp lại 10 lần. Mẹo nhỏ này giúp khuôn mặt bạn thêm tròn đầy, căng mịn, nhiều sức sống.
2. Cắn răng
Cắn chặt 2 hàm răng trong 5 giây, làm lại 10 lần. Tác dụng: giúp gò má thêm cao, phính hơn, trẻ đẹp hơn.
3. Chống tay
Chống 2 bàn tay lên cằm, đồng thời tỳ mạnh xuống 5 giây, làm từ 5-10 lần. Đây là bí quyết giúp da mặt bạn được thư giãn, trẻ trung, nhiều sức sống.
4. Tỳ tay
Tỳ đầu trên bàn tay đỡ về bên trái 5 giây rồi tỳ về bên phải 5 giây (dùng tay phải đỡ đầu bên phải) mỗi bên 5 lần. Giải pháp này cực kỳ thích hợp nếu bạn thường xuyên làm việc với máy tính khiến cơ mặt và thân thể nhức mỏi.
làm đẹp ( http://baolamdep.com.vn/ )
5. Há miệng
Há miệng thật rộng, đồng thời phát ra tiếng “a” thật mạnh, làm 10 lần. Giống như công dụng của động tác 1,2,3 há miệng sẽ khiến cơ mặt bạn sảng khoái, kiểu như đang cười ra hết cỡ vậy.
6. Mím chặt môi
Mím chặt đôi môi trong 5 giây làm 10 lần. Đây là mẹo hiệu quả giúp môi thêm mềm mại, có đàn hồi dễ dàng.
7. Ngả đầu ra sau
Cố gắng ngả đầu ra sau trong khi hai tay cố đẩy về phía trước. Động tác này khiến bạn căng giãn tất cả các cơ mặt khiến mạch máu được lưu thông hiệu quả, da hồng hào trẻ đẹp.
8. Đan bàn tay
Hai bàn tay đan nhau, đưa lên ngang đầu rồi cố gắng chui qua hai tay để tạo cái vuốt mạnh vào da đầu từ trước ra sau đỉnh đầu, làm 10 lần. Không chỉ giúp cho cơ thể chống nhức mỏi, khuôn mặt sẽ cảm ơn bạn lắm đấy, đây là một phương pháp trị liệu hiệu quả cho vùng cơ quanh cổ, vùng cơ này có tốt mới giúp cho cơ mặt được chắc chắn không chảy nhão, tạo nếp nhăn được.
Trên đây là 8 bí quyết giữ khuôn mặt trẻ đẹp đơn giản, dễ làm. Chúc các bạn thành công!
Xem thêm: Tư vấn sức khỏe ( http://baosuckhoe.org/tu-van-suc-khoe )
(nguồn: http://baolamdep.com.vn/lam-dep-da/bi-quyet-giu-khuon-mat-tre-dep.html )
Báo làm đẹp ( http://baolamdep.com.vn/ )
Chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu những thao tác giải phẫu thẩm mỹ thông dụng nhất.
Nhan sắc là tài sản vô giá của người phụ nữ. Theo thời gian, nhan sắc có thể bị phai nhòa đi bởi những nhân tố tuổi tác, môi trường, stress..Hãy giữ khuôn mặt mình luôn luôn trẻ đẹp theo 8 bí quyết sau đây:
1. Phồng má
Phồng hai má hết cỡ và giữ áp lực trong 5 giây, lặp lại 10 lần. Mẹo nhỏ này giúp khuôn mặt bạn thêm tròn đầy, căng mịn, nhiều sức sống.
2. Cắn răng
Cắn chặt 2 hàm răng trong 5 giây, làm lại 10 lần. Tác dụng: giúp gò má thêm cao, phính hơn, trẻ đẹp hơn.
3. Chống tay
Chống 2 bàn tay lên cằm, đồng thời tỳ mạnh xuống 5 giây, làm từ 5-10 lần. Đây là bí quyết giúp da mặt bạn được thư giãn, trẻ trung, nhiều sức sống.
4. Tỳ tay
Tỳ đầu trên bàn tay đỡ về bên trái 5 giây rồi tỳ về bên phải 5 giây (dùng tay phải đỡ đầu bên phải) mỗi bên 5 lần. Giải pháp này cực kỳ thích hợp nếu bạn thường xuyên làm việc với máy tính khiến cơ mặt và thân thể nhức mỏi.
làm đẹp ( http://baolamdep.com.vn/ )
5. Há miệng
Há miệng thật rộng, đồng thời phát ra tiếng “a” thật mạnh, làm 10 lần. Giống như công dụng của động tác 1,2,3 há miệng sẽ khiến cơ mặt bạn sảng khoái, kiểu như đang cười ra hết cỡ vậy.
6. Mím chặt môi
Mím chặt đôi môi trong 5 giây làm 10 lần. Đây là mẹo hiệu quả giúp môi thêm mềm mại, có đàn hồi dễ dàng.
7. Ngả đầu ra sau
Cố gắng ngả đầu ra sau trong khi hai tay cố đẩy về phía trước. Động tác này khiến bạn căng giãn tất cả các cơ mặt khiến mạch máu được lưu thông hiệu quả, da hồng hào trẻ đẹp.
8. Đan bàn tay
Hai bàn tay đan nhau, đưa lên ngang đầu rồi cố gắng chui qua hai tay để tạo cái vuốt mạnh vào da đầu từ trước ra sau đỉnh đầu, làm 10 lần. Không chỉ giúp cho cơ thể chống nhức mỏi, khuôn mặt sẽ cảm ơn bạn lắm đấy, đây là một phương pháp trị liệu hiệu quả cho vùng cơ quanh cổ, vùng cơ này có tốt mới giúp cho cơ mặt được chắc chắn không chảy nhão, tạo nếp nhăn được.
Trên đây là 8 bí quyết giữ khuôn mặt trẻ đẹp đơn giản, dễ làm. Chúc các bạn thành công!
Xem thêm: Tư vấn sức khỏe ( http://baosuckhoe.org/tu-van-suc-khoe )