c0ngc0der
18-04-2013, 02:35 PM
Vòng 1 căng tròn - bí quyết từ thiên nhiên! | diendanthammy.com
(nguồn :http://diendanthammy.com/lam-dep-tu-nhien/)
cách make up tự nhiên (http://diendanthammy.com/lam-dep-tu-nhien/)
Làm sao để vòng 1 nở nang, tròn trịa hơn? Đó dường như là câu hỏi xuất hiện nhiều nhất trong đầu chị em khi mùa hè đến.
Bởi đây là thời điểm lý tưởng nhất trong năm để phái đẹp diện những bộ váy áo sexy đi dự tiệc hay tung tăng trên bãi biển với bikini. Bên cạnh các biện pháp tốn kém và nhiều tác dụng phụ như phẫu thuật thẩm mỹ, mặc áo chip "siêu" đẩy... thì có một cách khác ngon lành hơn nhiều: bổ sung các loại trái cây kích thích bài tiết estrogen.
1. Đu đủ
Đây được coi là loại quả đứng đầu trong danh sách trái cây giúp tăng trưởng vòng 1. Không nhưng thế, đu đủ cũng có nhiều dưỡng chất chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư vú như enzym papain, vitamin A, B, B1, B2, C... Đu đủ xanh giàu dinh dưỡng hơn đu đủ chín.
2. Quả anh đào
Loại quả này có hàm lượng chất xơ và estrogen cao. Ngoài ra, quả anh đào cũng chứa các vitamin A, B, C và canxi, photospho cùng các khoáng chất khác có lợi cho sự phát triển của ngực.
3. Cà chua
Tác dụng dưỡng da của cà chua đã được nhắc đến rất nhiều nhưng ít người biết rằng loại quả quen thuộc này còn giúp máu lưu thông, hỗ trợ sự phát triển của cơ ngực. Nguyên nhân là do cà chua giàu vitamin A, B1, C, E và lycopene.
4. Táo
Táo giàu chất carbonhydrate, vitamin A và caroten - những thành phần tốt cho sự phát triển của bầu ngực. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên sử dụng táo cho bữa sáng để các chất được hấp thu tốt nhất.
5. Lựu
Trái lựu rất tốt trong việc ngăn ngừa ung thư vú. Bởi lựu có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, các vitamin, khoáng chất và nguồn dinh dưỡng thực vật như beta-carotene và polyphenol. Chúng hỗ trợ estrogen tăng trưởng.
Ngoài ra, còn có một số loại trái cây khác có tác dụng làm tăng kích thước vòng 1 như: Nho, đào, dâu tây, quả mâm xôi, chuối và mơ.
Những loại quả ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư vú: bưởi đào, dưa hấu, mơ, bí đỏ, chuối, cam, quả việt quất.
Tổng hợp các tin về thẩm mỹ diễn đàn thẩm mỹ (http://diendanthammy.com).
(nguồn :http://diendanthammy.com/lam-dep-tu-nhien/)
cách make up tự nhiên (http://diendanthammy.com/lam-dep-tu-nhien/)
Làm sao để vòng 1 nở nang, tròn trịa hơn? Đó dường như là câu hỏi xuất hiện nhiều nhất trong đầu chị em khi mùa hè đến.
Bởi đây là thời điểm lý tưởng nhất trong năm để phái đẹp diện những bộ váy áo sexy đi dự tiệc hay tung tăng trên bãi biển với bikini. Bên cạnh các biện pháp tốn kém và nhiều tác dụng phụ như phẫu thuật thẩm mỹ, mặc áo chip "siêu" đẩy... thì có một cách khác ngon lành hơn nhiều: bổ sung các loại trái cây kích thích bài tiết estrogen.
1. Đu đủ
Đây được coi là loại quả đứng đầu trong danh sách trái cây giúp tăng trưởng vòng 1. Không nhưng thế, đu đủ cũng có nhiều dưỡng chất chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư vú như enzym papain, vitamin A, B, B1, B2, C... Đu đủ xanh giàu dinh dưỡng hơn đu đủ chín.
2. Quả anh đào
Loại quả này có hàm lượng chất xơ và estrogen cao. Ngoài ra, quả anh đào cũng chứa các vitamin A, B, C và canxi, photospho cùng các khoáng chất khác có lợi cho sự phát triển của ngực.
3. Cà chua
Tác dụng dưỡng da của cà chua đã được nhắc đến rất nhiều nhưng ít người biết rằng loại quả quen thuộc này còn giúp máu lưu thông, hỗ trợ sự phát triển của cơ ngực. Nguyên nhân là do cà chua giàu vitamin A, B1, C, E và lycopene.
4. Táo
Táo giàu chất carbonhydrate, vitamin A và caroten - những thành phần tốt cho sự phát triển của bầu ngực. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên sử dụng táo cho bữa sáng để các chất được hấp thu tốt nhất.
5. Lựu
Trái lựu rất tốt trong việc ngăn ngừa ung thư vú. Bởi lựu có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, các vitamin, khoáng chất và nguồn dinh dưỡng thực vật như beta-carotene và polyphenol. Chúng hỗ trợ estrogen tăng trưởng.
Ngoài ra, còn có một số loại trái cây khác có tác dụng làm tăng kích thước vòng 1 như: Nho, đào, dâu tây, quả mâm xôi, chuối và mơ.
Những loại quả ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư vú: bưởi đào, dưa hấu, mơ, bí đỏ, chuối, cam, quả việt quất.
Tổng hợp các tin về thẩm mỹ diễn đàn thẩm mỹ (http://diendanthammy.com).